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青春痘患者饮食要注意哪些

作者:福州华研皮肤病专科
  青春痘患者饮食要注意哪些?福州华研皮肤病专科表示:青春痘患者饮食上要注意低脂低糖饮食,可以多吃蔬菜,但是要忌辛辣,避免接触矿物油,避免服用碘溴类药物,也不要经常挤痘痘,以免留下痘坑,恶化病情。下面,我们就为大家详细介绍一下,青春痘患者饮食要注意哪些。
 
  青春痘患者饮食要注意哪些
 
  1、忌食辛辣食物
 
  食用辛辣食物后容易上火,而青春痘患者本身就内热高,再食用这类食品无疑是火上浇油。这类食物包括:辣椒、大蒜、芥末、胡椒以及含酒精的饮品。
 
  2、忌食高脂类食物
 
  由于含脂肪高的食物能够产生大量热能,会促使人体内热加重,从而影响青春痘的治疗效果。因此必须忌食,比较典型的高脂食物有:猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
 
  3、忌食“发物”
 
  发物常可引起过敏而导致疾病加重,因此在青春痘治疗阶段这类食物必须忌食,如羊肉、狗肉等,可使机体内热堆积而加重病情。
 
  4、忌高糖食物
 
  食用过多含糖分高的食物,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使青春痘连续不断地出现,这样一来所有的治疗就会前功尽弃。因此青春痘患者应忌食高糖食物,如白糖、甜汤、巧克力、冰淇淋以及各种糖果等。
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