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神经衰弱和失眠症,哪个更常见
来源：上海市心理咨询医院 点击：199日期：2024-12-02 15:24
神经衰弱和失眠症在常见性上各有特点，但总体来说，失眠症在一般人群中更为常见。以下是对两者的详细比较：
神经衰弱
定义：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，主要表现为精神易兴奋、脑力易疲劳，伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。
常见性：神经衰弱在神经官能症中较为常见，但相对于失眠症而言，其总体患病率略低。据全国流行病学调查，神经衰弱的总患病率为13.03%，居各种神经官能症的。发病年龄多数在16至40岁之间，以脑力劳动者占多数。
特点：神经衰弱常慢性起病，病程迁延，症状时轻时重，常常严重地影响学习、工作和前途，增加家庭负担，甚至影响家庭的和睦。
失眠症
定义：失眠症是指患者对睡眠时间和（或）睡眠质量不满足，且影响白天社会功能的一种主观体验。常见的失眠形式包括入睡时间超过30分钟、夜间觉醒次数≥2次、凌晨早醒、睡眠浅、多梦等。
常见性：失眠症在一般人群中非常常见，据相关统计，大约43%的人身上容易有这种情况。失眠症可以根据病程分为急性失眠（病程小于4周）、亚急性失眠（病程大于4周，小于6个月）和慢性失眠（病程大于6个月）。
特点：失眠症可能由多种因素引起，如心理因素、环境因素、不良的生活习惯等。长期失眠会影响大脑的创造思维，还可能增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。
总结
从常见性上来看，失眠症在一般人群中更为常见。然而，神经衰弱作为一种特定的神经官能症，也在一定范围内影响着人们的身心健康。无论是神经衰弱还是失眠症，都需要得到及时的关注和治疗，以避免病情进一步恶化，影响患者的生活质量。
对于神经衰弱和失眠症的治疗，通常包括心理治疗、药物治疗和生活方式调整等多个方面。患者应积极配合医生的治疗方案，同时保持健康的生活习惯和心态，以促进病情的康复。
